Ezt érik el a különböző illatok a lakásban

Az illatok befolyásolják közérzetünket. A legerősebben az illóolajok hatnak (gyógyszertárban vagy drogériában kaphatók – figyeljünk a 100%-os tisztaságra), melyeket illatlámpába lehet tenni, vagy egyszerűen egy kendőre cseppenteni. Íme három olaj és amit tudnak:

Levendula – a stressz csökkentésére:
A növény illata ismert nyugtató hatásáról. Tanulmányok kimutatták, hogy a levendulaolaj nyugtatja az idegrendszert és csökkenti a stresszt.

Citrom – hangulatjavítóként:
Az illata bizonyítottan segít a szerotoninszint növelésében, ami javítja a koncentrációt és a hangulatot.

Borsmenta – a tisztább gondolkodásért:
A zöld illat élénkítő és frissítő hatású. A friss illat élénkíti az elmét, és segít a gondolatok rendezésében.